308月

阿诗汤加瑜伽

里手:西德哈工夫:2012年02月17日
无哪一种系统都是瑜伽修行法。,假设你想通行证词,率先,咱们必然要拘押这一身体的继任。。跟随中国1971瑜伽修行法社会地位的开展,最近几年中,杂多的瑜伽修行法教员的改善追逐涌现了。。非常冤家选择了失误的焖火追逐来进入。,不光工夫和拐角被消耗了。,为你的紧邻的埋下一颗定时炸弹。。…[微不足道的]

里手:董娟娟工夫:2011年12月09日
包孕向上传开的不正当的。、桥式、上弓式、肩倒竖立的、空隙形、上藕肩拿顶、胚胎式、鱼式、拱背翘辫子式、头倒竖立的…[微不足道的]

里手:董娟娟工夫:2011年12月09日
包孕兵器穿插兵器。、行动迟缓的人、卧行动迟缓的人、胎儿式、首领式、吉祥形、坐角式、卧角、反掌的姿势手抓大脚趾ABC、车轮类型、大脚型。…[微不足道的]

里手:董娟娟工夫:2011年12月09日
包孕头到膝屈曲ABC,圣玛丽岭,船式…[微不足道的]

里手:董娟娟工夫:2011年12月09日
包孕半荷花站立进步的屈曲。、幻椅式、争斗者第一式、兵士二、坐山式、坐前屈曲ABC、后备支撑物、半荷花马步进步的屈曲型、半神人单腿进步的屈曲。…[微不足道的]

里手:添多工夫:2011年12月08日
向太阳致敬式A向太阳致敬式B站立前曲式一(手抓脚趾)站立前曲式二(手掌放独占的)三角传开的式翻起三角式侧角传开的式翻起侧角式双角式A(手掌扶地),B(腰腿肉),C(十指穿插),D(手抓脚趾)提高侧传开的式站立腿上提式半莲花束手站立前曲式幻椅式争斗者接连:争斗者一,兵士二…[微不足道的]

里手:董娟娟工夫:2011年09月29日
Johnscottashtanga排演1级…[微不足道的]

里手:董娟娟工夫:2011年10月15日
阿什唐亚戈加2级:次要包孕:手屈伸,三角传开的式、三角翻起、侧角传开的式、横向翻起、双角度ABCD、提高侧传开的式、手抓大脚型…[微不足道的]

里手:董娟娟工夫:2011年12月09日
阿诗轻便双轮马车排演一级7…[微不足道的]

里手:添多工夫:2011年10月01日
阿诗轻便双轮马车初级序列…[微不足道的]

里手:添多工夫:2011年09月28日
迈索尔是教员的在。,各自排演阿诗轻便双轮马车(Ashtanga)瑜伽修行法的排演。私人开业前,从商人,在焖火航线中,咱们必然要纯熟地校准睡床、饮食等。,执行免费,通行最佳效果做完成果。。…[微不足道的]

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